可能是患了过敏性鼻炎，建议你防止感冒，一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。最好带上口罩，避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要查清楚过敏源，避免接触才能从根本上控制。
早上起床鼻子比较痒打喷嚏，这种主要考虑是一些过敏性鼻炎，可能是因为本身体质比较差，或者对周围的环境相对比较敏感引起的，建议可以在专科医生的指导下服用一些抗过敏或者增强体质的药物，自己也可以加强锻炼身体。同时可以按摩一下鼻子两边。
吹空调打喷嚏大多是因为过敏反应，注意定期清洗空调的过滤网，以免上面堆积的灰尘、尘螨等引发过敏。同时使用空调的过程中，室内空气会过于干燥，可以配合加湿器一起使用，使得室内的空气保持适宜的湿度，有利于减少过敏的发生。空调不宜开的太冷或者太热，空调的风不要直接对着鼻子吹。